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羊奶不能和什麽同吃

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本文内容:

羊奶與米湯相克:導致維生素A大量損失。羊奶與鈣粉相克:羊奶中的蛋白和鈣結合發生沈澱,不易吸收。羊奶與酸性飲料相克:凡酸性飲料,都會羊奶pH值下降,使羊奶中的蛋白質凝結成塊,不利於消化吸收。羊奶與橘子相克:引起胃炎或胃蠕動異常。羊奶與巧克力相克:羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭發幹枯、腹瀉,出現缺鈣和生長發育緩慢。羊奶與藥物相克:降低了藥物在血液中的濃度,影響療效。羊奶與菜花相克:菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。羊奶與韭菜相克:影響鈣的吸收。羊奶與果汁相克:降低羊奶的營養價值。羊奶與菠菜相克:同食會引起痢疾。


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